9pasos para superar el miedo. La técnica más utilizada y más eficaz para vencer el miedo es la exposición en vivo. Se basa en exponerte a las situaciones/cosas que te provocan miedo para, poco a poco, autocontrolarte y superarlas. El objetivo principal es que rompas la secuencia de situación-ansiedad-escape. Tuamor vence el temor; En ti somos libres; Tu amor vence el temor; En ti somos libres; Tu amor vence el temor; En ti somos libres . Estrofa 2 . La vergüenza no tiene lugar; Y las mentiras no me atraparán; Sin miedo mi pasado dejo atrás; En ti estoy firme, en ti estoy firme . Coro . Tu amor vence el temor; En ti somos libres; Tu amor vence porTurīya. En nuestra sociedad hemos confundido el agrado con el amor. Se nos enseña que cuando realmente nos gusta algo, decimos que lo amamos. Lo que significa que si no me gusta algo, no hay forma de que pueda amarlo. Este uso del lenguaje distorsiona y limita nuestra visión, atrapándonos en la falacia de que el amor se equipara al placer. - 13:00 EST El filósofo indio Jiddu Krishnamurti afirmaba que lo contrario del amor no es el odio, sino el miedo. Las investigaciones MEH0nFj.